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Como adelgazar en 6 meses Ayuno cíclico. Una figura grácil, cintura de avispa, vientre plano … ¿Qué llevar inmediatamente después del ENTRENAMIENTO? En el entendimiento de muchos de nosotros, la trementina es un concepto puramente técnico. El plato ideal para el desayuno es la avena, las gachas de trigo sarraceno o el arroz integral…